Muchos representantes de la mitad fuerte de la humanidad están interesados en qué formas y cómo aumentar la potencia rápidamente y sin dañar la salud.
Según las estadísticas, más de la mitad de los hombres sufren violaciones de las funciones sexuales del cuerpo. Y cada año crece su número, y la edad se hace más joven. Es por eso que las cuestiones relacionadas con la potencia son tan relevantes.
Puede mejorar su potencia con medicamentos especiales, una nutrición adecuada, manteniendo un estilo de vida saludable y realizando gimnasia especial con regularidad.Pero sucede que debe hacerse lo antes posible.
Solo 4 acciones en 2 horas
Cuantas veces sucede que al final de la jornada laboral, las fuerzas abandonan el cuerpo por constantes situaciones de estrés, relaciones tensas con los superiores, relaciones clarificadoras con los clientes, y nunca se sabe por qué. Y para la noche, la tan esperada reunión romántica ya está decidida desde hace mucho tiempo. Por lo tanto, debe recuperarse, olvidarse de los problemas en el trabajo y concentrarse solo en lo que es agradable frente a usted.
- Lo primero que debe hacer un hombre en una cita es cuidar la comida. La cena debe ser ligera. Las nueces aumentan la potencia. Un plato preparado con almendras y pasas (50 g cada uno) se debe comer y beber con agua tibia. Si se desea, se agrega miel al agua, que contiene glucosa, tan necesaria para la fuerza y la energía. Para el futuro, recuerde que 30 g de almendras consumidos todos los días ayudarán a aumentar significativamente la potencia. Este es el consejo de los sabios chinos. Las almendras tienen este efecto debido a su capacidad para relajar los vasos sanguíneos. El flujo de sangre mejora en la parte inferior del abdomen, lo que aumenta el rendimiento sexual.
- La segunda acción, o inactividad, es el sueño REM. Él es quien devuelve la fuerza al hombre. No debe dormir más de 20 minutos, para lo cual debe configurar el despertador en el momento adecuado. Debes acostarte en la cama, taparte los ojos con algo para que la luz no los irrite y mentalmente ordenarte dormir. Hay que intentar relajar todo el cuerpo, devolver la respiración a la normalidad. No todos pueden conciliar el sueño. Pero el cuerpo seguirá descansando. Todas las emociones negativas se desvanecerán en el fondo. Surgirán nuevas fortalezas y oportunidades.
- Lo tercero que debes hacer es finalmente sacudirte la somnolencia y animarte. La gimnasia ligera ayudará con esto. Estos pueden ser ejercicios comunes, por ejemplo, sentadillas, saltar la cuerda, sorbos. Lo principal es no cansarse.
- Y lo último que debes hacer es darte una ducha de contraste. Él dará alegría, ayudará a restaurar la fuerza, refrescará.
Todas estas acciones aumentan la testosterona en el cuerpo masculino. Y esta hormona es responsable de la potencia.
Por lo general, estos 4 procedimientos son suficientes para volver a la normalidad antes de la reunión. Pero hay otro factor importante. Cuando se completan todos los procedimientos, puede beber chocolate caliente o simplemente té. Contienen cafeína, que activa todos los procesos del sistema nervioso.
preparaciones medicas
La farmacología moderna ofrece muchos agentes terapéuticos que pueden aumentar la potencia. El médico selecciona el medicamento para cada paciente individualmente, según la causa del problema.
Todos los medicamentos se dividen en 3 grupos:
- inhibidores;
- hormonal, creado a base de testosterona;
- una alternativa.
Los inhibidores bloquean una de las enzimas del cuerpo, la fosfodiesterasa, lo que aumenta el flujo de sangre a los genitales. Los medicamentos funcionan de diferentes maneras. Cada uno de ellos tiene sus ventajas, pero no está exento de desventajas.
Los más utilizados son los siguientes:
- El primer medicamento de los que comenzaron a producir cuando surgió la pregunta de cómo aumentar la potencia. Pero, a pesar de la "edad sólida", la droga sigue siendo la más popular. Este es un producto sintético. Se recomienda tomar 30-40 minutos antes del contacto sexual previsto. El medicamento funciona durante aproximadamente 5 horas. Los efectos secundarios de este medicamento son dolor de cabeza, enrojecimiento de la piel de la cara, acidez estomacal, etc. Es por eso que muchos hombres se niegan a usar este medicamento. No tome más de 100 mg del medicamento por día. Y se produce en diferentes dosis: de 25 a 100 mg. El precio del medicamento es significativo, pero hay genéricos más baratos.
- Una nueva herramienta que puede aumentar rápidamente la potencia. El medicamento funciona mucho más tiempo que el anterior, alrededor de 36 horas. Si toma la píldora por la mañana, su efecto durará todo el día. Pero el fármaco también tiene efectos secundarios similares a los del fármaco anterior. Su precio también es bastante alto, pero las farmacias ofrecen genéricos baratos.
- Un medicamento que casi no tiene efectos secundarios. Válido hasta por 5 horas. Según los médicos y los hombres, esta es la medicina más efectiva.
- No es tan popular entre los hombres como las drogas anteriores. Comienza a actuar rápidamente y tiene un período óptimo: un día. Ni las bebidas que contienen alcohol ni los alimentos grasos previenen el efecto del medicamento, pero sí ayudan a fortalecer la potencia.
Los medicamentos de origen hormonal son recetados por el médico en caso de falta de hormonas sexuales en el cuerpo masculino.
No tiene que ser pastillas. Se producen geles y otras formas medicinales.
Los médicos no recetan medicamentos alternativos. Se hicieron populares a través de la publicidad en los medios. Su eficacia no ha sido probada, ya que no se han realizado estudios. Es posible que el efecto de su acción no sea más que un placebo.
afrodisíacos
Este es el nombre dado a las sustancias que pueden mejorar los deseos y habilidades masculinas. Durante mucho tiempo, la gente ha notado que ciertas sustancias aumentan el deseo sexual. Y se encuentran no solo en los alimentos, sino también en algunas especias y fragancias.
- Entre los productos que pueden aumentar la potencia destaca el ajo. Es útil porque aumenta el flujo de sangre a los genitales. El resultado es una erección prolongada. El ajo contiene selenio, un mineral que es bueno para la salud de los hombres.
- La cebolla es similar al ajo en su efecto beneficioso. Ni siquiera se añade a la comida de los monjes, para no aumentar los deseos corporales.
- El apio es un auténtico afrodisíaco masculino. Contiene la hormona androsterona. Es responsable de aumentar la potencia. Además, el apio se excreta en el sudor y actúa como feromona, provocando así excitación en las mujeres.
- El perejil afecta el fondo hormonal de los hombres. Contiene una gran cantidad de apigenina, que suprime las hormonas femeninas en los hombres.
- El eneldo dilata los vasos sanguíneos. Esto mejora la circulación sanguínea, lo que afecta el aumento de la potencia.
- Nueces combinadas con miel. Contienen muchas vitaminas que son tan necesarias para el cuerpo masculino.
- Las ostras y los mejillones son útiles para los hombres, ya que contienen mucho zinc. Cuenta la leyenda que el enamorado Casanova debió de desayunar ostras.
- El jengibre es útil para la potencia. Ayuda a deshacerse del exceso de peso, reduce el colesterol y le da al cuerpo masculino la energía necesaria.
Las especias que contienen afrodisíacos son la vainilla, el romero, el clavo y algunas otras, y los aromas que aumentan la potencia son el cedro, el pino y el sándalo.